전체 글34 폴리코사놀 효능의 진실: 과대평가된 콜레스테롤 감소 효과. 목차 우리 몸 속 콜레스테롤은 적정 수치 유지가 최우선입니다. 콜레스테롤은 우리 몸에서 필수적으로 필요한 성분입니다. 이와 동시에 적정 수치 이상으로 쌓이면 심혈관 질환을 유발할 수 있는 주범이 됩니다. 따라서 우리는 적정 수준을 유지하면서 적극적인 관리가 필요합니다. 콜레스트롤 수치 조절을 위해서 가장 좋은 방법은 적절한 식습관의 유지와 지속적인 운동이라고 모두가 말합니다. 이외 보조제를 통한 조절이 있는데요, 이중 요즘 가장 각광받는 폴리코사놀에 대해 알아보겠습니다. 폴리코사놀이란?(Policosanol) 더보기 식물에서 추출한 천연 지방 알코올 혼합물로, 주로 사탕수수에서 추출한다. 혈중 콜레스테롤 수치 개선에 도움을 준다고 알려져 있다. 식물 왁스에서 추출한 천연 지방 알코올 혼합물로, 두 개 이.. 2023. 8. 20. 흑염소, 흑염소진액: 제대로 알고 정직한 제품 고르는 3가지 방법. 목차 흑염소는 여름철뿐만 아니라 4계절 내내 한국인에게 사랑받는 대표적인 보양식이죠. 저도 여름철 지친 심신을 보하고자 흑염소를 알아보고 있었는데요 수많은 홈쇼핑 및 인터넷에서 판매하는 흑염소 진액에도 문제 있는 제품들이 많다는 것을 알게 됐어요. 그래서 제가 알아본 흑염소 제대로 이해하고 정직한 제품 고르는 법에 대해 포스팅 하고자 합니다. 흑염소진액 구매시 3가지 필수 체크사항 1. 영양성분표 확인하기 흑염소진액은 고함량의 흑염소가 들어가야 효능이 좋은데, 어떻게 좋은 제품을 구별할 수 있을까요? 영양성분표의 단백질 함량을 참고하는 것이 중요합니다. 1포당 단백질 함량 확인 흑염소진액을 구매할 때 1포당 단백질 함량을 확인해야 합니다. 고함량의 흑염소 진액은 70ml~100ml의 1포에 최소 2~3g.. 2023. 8. 20. 이뮨이 무슨뜻이야? 이뮨 비타민 제대로 알고 복용하기! 이뮨비타민? 이뮨오쏘몰? 도대체 이뮨이 무슨 뜻이지? 비타민 좀 챙겨드신다는 분들이 아니시더라도 이뮨은 이제 많이 대중화되고 있는 단어가 되어가는 듯합니다. 저도 최근에 지인으로부터 이뮨오쏘몰을 선물 받아 복용을 했는데 맛도 좋고 먹기도 편해서 다른 비타민들은 안쳐다 보게 되더라고요. 선물 받은 이뮨오쏘몰을 다 먹고 검색을 해보니 이뮨 관련 제품들이 엄청 많더라고요. 그래서 이뮨을 찾아보니 브랜드 이름인 줄 알았는데 형용사더군요. 이뮨(Immune)의 정의 네이버 건강백과에 따르면 이뮨(Immune) : 면역성이 있는 이뮨시스템(Immune System) : 면역시스템, 신체에 침입하여 여러가지여러 가지 방법으로 신체에 손상을 입히는 각종 요소들에 대응하는 체계를 면역체계라고 부르고 이는 다양한 방법으로.. 2023. 8. 19. 금융공부 시작 막막하세요? 금융공부 이것부터 시작해보세요. 금융 공부 시작 막막하신가요? 금융 시장의 진입을 시작하신다면, 기초부터 탄탄하게 다져야 꾸준한 수익과 미래의 안정적인 자산을 쌓아 올릴 수 있습니다. 금융공부는 미궁 같은 무한한 지식 공간이기 때문에 처음 들어서기 어렵습니다. 하지만 걱정하지 마세요! 본 포스팅에서 돈의 비밀을 파헤치고, 당신의 자산을 늘려갈 마법공식을 찾는 방법을 소개합니다. 이 글을 참고한다면 초보자도 금융 고수로 거듭나는 길 위에서 한 발짝 더 나아갈 수 있습니다. 시작은 기초부터! 금융 용어와 개념 익히기 금융 시장에서 자주 들리는 금융 용어와 개념에 대해서 알아두세요. 주식, 채권, 투자, 적립식 보험 등 여러 금융 상품에 대해 이해하고, 가격, 수익률, 리스크 등의 기본 요소를 파악하는 것은 금융공부의 시작입니다. 주식, 채.. 2023. 8. 17. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 9 다음
