전체 글34 청년문화패스! 20만원 공연관람비 대상자 확인! 청년문화패스! 서울시 거주하는 19세~22세 청년이라면 20만 원 받아 가세요. 이런 좋은 기회는 놓치지 말아야죠? 3만 명 모집이 마감되기 전 지금 바로 알아보세요. 서울청년문화패스란? 서울청년문화패스는 서울에 거주 중이거나 주소를 둔 19세~22세 청년(2001~2004년생, 내외국인) 중 가구 소득이 중위소득 150% 이하인 청년들을 대상으로 1인당 연간 20만 원 상당의 문화이용권(카드)을 발급하는 사업이에요. 청년문화패스 모집범위 요즘 청년들, 여유를 느낄 새가 없죠. 미래를 위한 준비와 경쟁으로 문화생활은 먼 나라 얘기가 되어가고 있는데요, 서울시는 청년들이 일상 속에서 문화예술을 가깝게 누릴 수 있도록 20만 원 상당의 문화이용권을 지급하는 ‘서울청년문화패스’를 운영한다고 합니다. 지난 1차.. 2023. 8. 17. 자기개발을 위한 취미생활추천 10가지 목차 자기개발을 위해 취미생활은 꼭 필요한 요소입니다. 취미로 개인의 역량을 키우고 스트레스를 해소함으로써 행복한 일상을 지향할 수 있습니다. 자기개발이란, 일상이나 직장 내에서 더 나은 이해와 성장을 이루기 위해 개인적으로 노력하는 과정입니다. 그래서 자기개발을 위해 취미생활은 정말 중요한 역할을 합니다. 취미는 개인의 역량을 향상하며 스트레스 해소와 기쁨을 주는 효능이 있습니다. 이러한 취미생활들을 실천함을 통해 심신 안정과 긍정적 영향을 주어 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 이번 글에서는 자기개발을 위한 통행 취미생활 10가지를 소개하겠습니다. 이 취미들을 통해 여러분의 마음과 능력을 다져보세요! 1. 레진아트 레진아트는 수지를 섞어 여러 가지 꽃모양이나 도형 등을 만드는 창작활동입니다. 레진아트를.. 2023. 8. 14. 멘탈 관리 너무 힘들어요, 직장에서의 스트레스 극복하는 10가지 방법 목차 1000만 직장인 여러분! 힘내세요! 멘탈관리 10가지 방법에 대해 알아보세요. 멘탈관리 너무 힘드시죠? 안녕하세요, 여러분! 오늘은 직장에서 마주하는 다양한 스트레스와 멘탈 관리에 대해 이야기해보려고 해요. 무리한 요구, 불합리한 처우, 동료들의 이기적인 행동, 과중한 업무 부담에 시달리다 보면 정말 힘들죠. 힘든 시간을 견디기 위해 스스로 멘탈을 관리하는 방법과, 곤란한 상황에서도 이겨낼 수 있는 10가지 방법을 알려드릴게요. 1. 호흡을 이용한 스트레스 해소법 때론 한숨 돌리기만으로도 마음이 편해지죠. 진정한 호흡을 통해 스트레스를 조절해 보세요. 깊이 숨을 들이마시고 천천히 내쉬면서 감정을 진정시키도록 노력해 보세요. 이 방법은 어디서든 사용할 수 있어 편리하답니다. 2. 정기적인 운동으로 .. 2023. 8. 9. 독서의 힘: 추천 독서법 책 TOP 20! 목차 안녕하세요! 저는 평소에 독서량이 많진 않지만, 자기 계발을 위해서 실천하는 첫걸음은 독서라고 믿고 있습니다. 아시다시피 독서는 지식과 영감을 얻는 중요한 수단 중 하나로, 제 경험을 바탕으로 추천 독서법 책 TOP 20을 소개하려고 합니다. 이 책을 읽음으로써 독서의 힘과 올바른 독서법에 대해 알게 되시어 성장과 자기 계발을 위한 좋은 출발점이 될 것입니다. 1. "독서의 기적" - 이은희 내용: 독서의 힘을 깨닫게 해주는 책으로, 시간을 확보하고 효과적으로 책을 읽는 방법을 알려줍니다. 2. "독서법의 정석" - 윤홍균 내용: 독서의 기본 원칙과 효과적인 독서법을 체계적으로 소개하여 독서 습관을 개선할 수 있도록 도와줍니다. 3. "1일 1페이지, 삶의 바이블" - 강주원 내용: 매일 1페이지씩.. 2023. 8. 9. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 9 다음
