본문 바로가기
카테고리 없음

글루타치온 추천 제품구매시 검색어 두가지! 절반은 거릅니다.

by 용기0919 2023. 8. 23.

글루타치온 제품 구매시 저질 제품 거르는 검색어 두가지!(본 포스팅은 지극히 개인적인 견해입니다!)

최근 피부도 좀 안좋아지고 피로도 많이 느끼는것 같아 글루타치온 효과를 보고 싶더라구요.
글루타치온 영양제, 방송에도 많이 나오고 홈쇼핑에서도 복용하면 좋다고 해서 여기저기 알아보고 있습니다.
평소에는 영양제를 잘 챙겨먹는 편이 아니라 글루타치온 어떻게 골라야 할지 모르겠더라구요.
그래도 기왕 복용하는거 좋은 글루타치온으로 복용 하고 싶어 알아봤습니다.

 


결론부터 말씀 드리자면

글루타치온 고르는 5가지 체크사항!

1. 글루타치온 순도(98% 이상) 확인
2. 원산지 확인(WCS 표기)
3. 셀레늄(셀렌), B2, B3, B6, B12 함유 : 반드시 같이 있어야 하는 영양소가 함께 있는가
4. 구강용해 필름형인가?
5. 노케스템 표기 NOCHESTEM 확인
[출처] 글루타치온의 효능과 기전, 제품 고르는 방법.|작성자 conreport2

이렇게 5가지를 기준으로 결정하셔야 합니다. 앞서 포스팅한 콘드로이친과 유사하네요.

모든 영양제는 비슷한 기준을 적용하게 되는 것 같습니다.

검색하실때 검색어를 위 기준의 1번과 2번인 

"WCS 글루타치온" 혹은 "글루타치온 98%"로 검색해서 나오는 제품이라면
일단 2가지를 통과 한 제품이니 나머지를 확인하시며 나에게 맞는 제품을 선택하면 좋을 것 같습니다.

원산지는 조사해보니 인도, 캐나다, 미국, 유럽등 다양하더라구요. 
중국만 피하시면 될 듯 합니다. 사실 중국산은 보이진 않더라구요. 원산지를 속이나? 

 

98%, 50%, 15% 

요래조래 이상한 계산법으로 농도를 헷갈리게 하는 판매처가 많은데 98%를 보고 구매하시는게 좋습니다. 

98%를 쓰지 못하니깐 배배 꼬아서 복잡하게 계산하게 해놓은거에요. 

혹시나 나는 안속고 보다 정확하게 가늠할 수 있다! 하시는 분들은 도전하시기 바랍니다. 

 


마지막으로  글루타치온은 일부 사람들에게는 유익한 효과를 가져올 수 있지만, 개인에 따라 다를 수 있습니다.
글루타치온은 주로 근육 회복과 성장을 촉진하는 데 도움을 주는 아미노산입니다.
또한 항산화 작용을 통해 면역 시스템을 강화하고, 피로를 줄이는 데 도움을 줄 수도 있습니다. 다 아시죠?

그러나 모든 영양제나 보조제가 그렇지만 글루타치온 역시, 제일 중요한 건 자신입니다!

자신의 몸상태를 정확하게 이해하고 글루타치온을 구매하셔야 해요.
효과는 개인의 신체 상태, 운동 수준, 식습관 등에 따라 다를 수 있으므로, 개인적인 목적과 상담을 통해 의사나 영양사와 상의하는 것이 좋습니다.

 

 

아래 내용은 제가 참고한 기준 5가지의 내용들을 작성해 논 글이니 자세한 사항은 아래에서 참고하세요. (어려운 내용도 많아요 ㅜㅜ)

 

 

 

1. 글루타치온 순도 확인 (98% 이상)

최근 글루타치온에 대한 수요가 급증하면서 관련 제품들이 폭발적으로 늘어나고 있습니다.

 

글루타치온 글루타치온고르는법
순도 98%! 당당하게 표기한 예

 

제품별로 확인해보면 건조효모(글루타치온)가 500mg이니 1,000mg이니 광고하지만

이때 반드시 따져봐야하는 것이 바로 글루타치온의 순도라고 합니다.

시중 글루타치온 영양제가 많지만 순도가 떨어지는 저품질 원료로 제조하거나 몸에 좋지 않은 영향을 줄 수 있는 화학성분이 들어간 제품이 많기 때문에 고르는 방법을 잘 체크하셔서 섭취해야 하겠죠?

 

아무리 많이 들어있다고 해도 순도가 낮으면 글루타치온의 함량은 적어지고 불필요한 성분이나 합성첨가물 등이 함유되어 있을 수 있으니 꼭 살펴보시는 걸 권장드립니다.

 

글루타치온 글루타치온고르는법
50%는 작게, 무려 130mg을 강조하고 있다.
글루타치온 글루타치온고르는법
할인을 많이 해줘도 98%가 좋다! 50%니깐 적당하겠지란 생각은 안하는게 좋다.

시중에 살펴보면 2.5% 순도의 제품부터 최대 98%제품까지 있으니 순도 98% 이상인 제품을 골라야 합니다.

기왕 드시는것 가장 높은 순도의 제품을 추천합니다!

 

2. 셀레늄, B2, B3, B6, B12 함유

 

글루타치온은 꼭 셀레늄, 비타민B2(리포플라빈), 비타민B3(나이아신), 비타민 B12(코발라민)이 같이 있는 제품을 골라야 합니다.

글루타치온 대사 과정에서 직접적인 도움을 줄 수 있는 영양소와 함께 섭취해야 효과를 극대화 할 수 있습니다.

 

글루타치온 글루타치온고르는법
눈아파도 꼼꼼히 살펴보자!!!

 

시중의 글루타치온 제품들을 보면 간에 도움을 주니까 밀크씨슬을, 피부에 좋으니까 콜라겐을 넣는 경우가 대부분이지만

글루타치온은 대사 과정이 복잡하여 이 과정에 직접적인 도움을 줄 수 있는

영양소와 함께 섭취해야 제대로 시너지 효과를 볼 수 있습니다.

 

셀레늄은 글루타치온이 환원되고 산화되는 과정에서 반드시 필요한 성분으로 셀레늄이 없다면 글루타치온을 아무리 섭취한다 해도

산화 과정이 일어날 수 없습니다.

 

비타민 B2는 산화된 글루타치온을 환원하기 위해 필요한 영양소이고NAD 성분이 산화되면서 글루타치온을 환원시키기도 하는데 이 NAD의 전구체가 바로 비타민B3라 함께 섭취해야지만 글루타치온 대사과정을 도울 수 있습니다.

 

글루타치온 글루타치온고르는법
98% 합격 ,  B3가 안보인다. 나만 안보이나?

 

글루타치온 합성 과정은 두 종류인데 호모시스테인을 글루타치온으로 가게 하는 방법과 다시 메치오닌으로 돌리는 방법이 있습니다.

 

이때 글루타치온으로 가게 만드는게 B6, 다시 메치오닌으로 돌리는게 B12 입니다.

 

즉 글루타치온 대사에 반드시 필요한 비타민 B2,B3,B6,B12, 셀레늄이 함유된 글루타치온을 고르셔야 항산화 기능 향상을 극대화 할 수 있습니다.

 

 

3. 구강용해 필름형

 

글루타치온은 3가지 아미노산이 조합되어 있는 형태라 구강용해가 아니라 일반적인 형태로 섭취할 경우 위장관을 지나면서 분해되기 때문에 흡수율이 낮아질 수 밖에 없습니다.

글루타치온 글루타치온고르는법
글루타치온은 무조건 필름형! 이건 무조건 외우자!

 

시중에 타블렛(알약), 캡슐, 액상, 가루 등 다양한 제형으로 판매되고 있지만 이 중 위장관을 거치지 않고 입 안쪽에 부착하여 점막을 통해 바로 흡수되는 구강용해 필름형을 골라야 제대로 흡수될 수 있고 효과를 얻을 수 있습니다.

 

실제 연구 결과 위, 장을 거쳐 흡수하는 경구 섭취 제형은 생체 이용률이 10% 미만으로 감소하여 실제 내 몸에 흡수되는 양은 굉장히 적습니다.

 

반면 구강점막에 부착하면 구강 세포 주변의 모세혈관 순환으로 글루타치온이 이동되기 때문에 효율적으로 섭취할 수 있습니다.

 

 

4. 원산지 확인 (WCS 표기 확인)

 

값싼 저품질의 중국산 원료를 사용한 경우도 많다고 합니다. 주의해야 합니다.

원산지를 꼭 확인하세요. 원산지를 꼭 확인한 뒤 중국산 원료가 아닌 것을 선택하셔야 합니다.

 

글루타치온 글루타치온고르는법
미국산이 좋겠지? 그래도 자세히 살펴보자! 트릭이 있는지 없는지.

 

 

쏘팔메토는 주요성분이 로르산인데 중국산 원료는 이 로르산 함량을 맞출려고 로르산이 포함되어 있는 싸구려 팜유를 섞어버렸어요.

쏘팔메토를 구매할 땐 꼭 유전자검사서를 확인해야 하구요. 중국산 가짜 홍삼도 시끄러웠죠 [

출처] 글루타치온의 효능과 기전, 제품 고르는 방법.|작성자 conreport2

 

이때 확인 해야 하는 것이 바로 WCS 표기입니다. WCS는 대한민국 특허청에 등록된 보증상표로 원료의 품질 및 진위 여부, 핵심 성분의 함량 등을 보증한다는 의미이므로 해당 표기가 제품 패키지나 상세페이지에 되어 있는지 꼭 확인하고 선택하셔야 합니다.

 

글루타치온 글루타치온고르는법글루타치온 글루타치온고르는법글루타치온 글루타치온고르는법
캐나다, 인도, 에스토니아 등 다양한 원산지! 중국만 피하자! 

 

5. 노케스템(NOCHESTEM)

글루타치온을 만들 때 화학부형제, 합성첨가물 등이 쓰이는데 먼저 화학부형제는 알약 및 캡슐 형태의 제품 제조 시 알약의 외형과 생산성을 높여주기 위해 사용되는 성분입니다.

 

이산화규소, 스테아린산마그네슘, HPMC가 대표적입니다.

합성첨가물은 맛과 향 등을 인위적으로 내기 위해 사용됩니다. 하지만 둘 모두 영양에는 아무런 도움을 주지 못하고 단순 화학성분에 불과하기 때문에 먹지 않는 것이 좋습니다.

 

간혹 6無, 8無라며 특정 성분이 들어있지 않음을 언급하는 문구를 사용하는 업체들이 있는데 원재료명 부분을 보면 그 6가지, 8가지를 대체할 수 있는 성분이 들어있는 경우가 대부분입니다.

 

그래서 ‘몇 無’라는 문구를 확인하는 것이 아닌 생산 과정에서 화학 성분을 전혀 사용하지 않았다는 의미의 ‘노케스템(NOCHESTEM)’마크를 확인하시는 것이 가장 확실합니다.

 

다시 결론! 글루타치온은

1. 글루타치온 순도(98% 이상) 확인

2. 셀레늄, B2, B3, B6, B12 함유 : 반드시 같이 있어야 하는 영양소가 함께 있는가

3. 구강용해 필름형인가?

4. 원산지 확인(WCS 표기)

5. 노케스템 표기 NOCHESTEM 확인

 

위 5가지를 기준으로 꼼꼼히 체크해보시고 자신에게 자장 알맞는 것을 추천드립니다.